Over ons
Leonie Besselink
Vanaf 2017 ben ik als Oefentherapeut Cesar werkzaam geweest in verschillende praktijken voor allerlei (lichamelijke) klachten. Met het opzetten van Mind & Body Breda wil ik mijn ervaringen als Oefentherapeut, de studie gezondheidspsychologie en persoonlijke interesses en ervaringen samenvoegen op één plek. Dat betekent dat ik met een brede kennis over lichamelijke klachten en psychologische problemen diverse behandelvormen kan aanbieden. Ik heb in de afgelopen jaren verschillende aanvullende cursussen en opleidingen gevolgd, bijvoorbeeld voor slaapproblemen, psychosomatische klachten, de behandeling van chronische pijn, aanhoudende vermoeidheid en ademhalingsklachten. In 2020 ben ik naast mijn werk begonnen met de studie Gezondheidspsychologie aan de Open Universiteit. Daar ben ik stap voor stap doorheen aan het leren, en dat is super interessant (en brengt zeker ook af en toe de nodige stress met zich mee).
Ik ben samen met mijn vriend woonachtig in Breda en houd ontzettend van gezond eten, sporten (hardlopen en yoga) en wandelen in de natuur. Ik klus graag in ons fijne huis en vind het ook heel leuk om op onbekende plekken avontuur op te zoeken of me een aantal dagen terug te trekken in de bergen.
In mijn behandelingen staat het creëren van balans tussen lichaam en geest centraal. Door bewust het lichaam te leren voelen en te zien welke gedragingen, gedachtes en gevoelens ermee samengaan, wordt duidelijk wat er nodig is om de regie (terug) te pakken. Met ademhaling, beweging en ontspanning zorgen we voor bewustwording en inzicht in hoe lichamelijke klachten en geestelijke of emotionele invloeden het leven kunnen belemmeren of verstoren, en wat jij nodig hebt om weer in je kracht te komen staan en verder te kunnen.
Op dit moment werk ik samen met Cesartherapie Breda, Gezondheidscentrum Teteringen en Huisartsenpraktijk Valkenberg en ik ben aangesloten bij de VvOCM, het Netwerk Chronische Pijn en Slaapoefentherapie. Ik volg het masterprogramma Gezondheidspsychologie aan de Open Universiteit en zal daarnaast aanvullende vakken volgen voor de basisaantekening psychodiagnostiek (BAPD).
Heb je vragen aan mij?
Neem gerust contact op!
Scholingen en cursussen
2015 Mindfulness (MBSR)
2017 Oefentherapie Cesar,
Hogeschool van Utrecht
2018 (Sport)massage
2019 Slaapoefentherapie
2019 Triggerpointtherapie
2019 Mindfulness bij Pijn
2021 Netwerk Chronische Pijn
2022 Psychologische gespreksvoering
2023 Premaster Gezondheidspsychologie,
Open Universiteit
